剣道の教え

明鏡止水とは、自分の心から四戒（驚（ぎょう）、懼（く）、疑（ぎ）、惑（わく）などの邪念を取り払い、
心 が明らかな鏡のように 澄み切っていれば、静まり返った水面に月を移すように、相手の隙が
自然に自分の心に映るという意味です。

四戒：
驚「驚き」：相手の不意の動作に驚き、自分を失って適切な動きが出来なくなること。

懼「恐れ」：相手の掛け声、体格などに恐れを感じ、心身が萎縮してしまうこと。

疑「疑い」：相手の動作に何やら疑わしいものを感じて狐疑心を起こし、ついには自分自身の
　　　　　　　心にも疑いを生じて自滅すること。

惑「惑い」：打って出るべきか、受けて返すか心が定まらず、進退去就に戸惑ってしまうこと。